Coaching de vie

En life coaching, le coach accompagne son client à prendre du recul sur sa vie et ses problématiques, lui permet d'y voir plus clair, le propulse dans une dynamique positive, l'aide à faire ses choix et à avancer sereinement. Il travaille les émotions et lève les peurs qui sont des freins dans la construction des projets.

THÉMATIQUES ABORDÉES
  • S'accepter et se faire confiance
  • Gérer ses émotions et savoir les utiliser
  • Mieux se connaître pour mieux vivre avec les autres
  • Trouver ses propres moyens de communication
  • Gérer une période de stress ou de mal-être
  • Augmenter son propre potentiel
  • Prendre sa vie en mains
  • Les bienfaits de l'assertivité - savoir dire "non"

Les transitions sont des tournants de vie pas toujours faciles à gérer seul.

Le coach est le partenaire qui vous permettra de vous guider et ainsi lever les doutes, les questionnements, les peurs de l'inconnu et du changement pour envisager et construire votre avenir de manière plus sereine, plus efficace et durable.


Par sa posture, il veille à vous amener à avoir le recul nécessaire face aux évènements, garder le cap, être confiant et rester dans une démarche positive. Il vous permet de clarifier vos valeurs et vos compétences, de développer votre potentiel et vos ressources pour faire des choix à votre image en douceur.


EXEMPLES D'OBJECTIFS TRAVAILLÉS
  • Recherche d'emploi 
  • Création d'entreprise
  • Rebondir et repartir
  • Se préparer une retraite sur-mesure
  • Construire et valider son projet de vie
  • Trouver sa voie
  • Mieux vivre et construire sa vie malgré la maladie
  • Préparer un concours, une soutenance
  • Prendre la parole en public
  • Aborder plus sereinement une séparation, un divorce